AUS DER ABHÄNGIGKEIT IN DIE FREIHEIT

NIKOTINBEFREIUNG

mit dem MBSR –Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" plus der NADA-Sucht-(Ohr)akupunktur.

Aus persönlicher Erfahrung als Ex-Raucherin weiß ich was hilft, um dauerhaft vom Rauchen loslassen zu können, ohne dabei gleichzeitig das das nagende Gefühl zu haben, wenn ich die Zigarette nicht mehr habe, etwas Wesentliches im Leben zu verlieren:

Lernen Sie "DRANGSURFEN" !

Zusätzlich wird die Suchtakupunktur Enzugserscheinungen eindämmen.

Mit dieser Kombination aus den zwei lang erforschten und erfolgreichen Programmen,

  • dem MBSR-Programm  nach Jon Kabat-Zinn und der
  • NADA-Sucht-(Ohr)akupunktur

werden Sie bald ehrlich sagen können: „Ich bin NichtraucherIn!“

Unbefriedigt sein, Verlangen und Sucht sind auch eine  Form von „Stress“.
Im  Programm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ MBSR nach Jon Kabat-Zinn (LINK), trainieren Sie die Methode Achtsamkeit in einem für Sie modifizierten Programm.

Ich bin überzeugt davon, dass Achtsamkeit  (Link) das beste Werkzeug ist wenn es darum geht, aus alten Gewohnheitsmustern und Teufelskreisen auszusteigen!!
 

Bei Ihrer Kursteilnahme erhalten Sie weitaus mehr als nur ein Befreit-sein von Zigaretten:
Sie bekommen eine Art  „Kurs im Surfen“ – das bedeutet, Sie werden lernen, die „Wellen des  (Zigaretten-)Verlangens“ zu reiten wie ein Surfer, der mit Spaß und Geschick eine Welle meistert!

Diese Können ist dann auf alle anderen Herausforderungen im Leben übertragbar!

 

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